Что полностью блокирует сжигание жира
Что полностью блокирует сжигание жира:
Что полностью блокирует сжигание жира? Сжигание жира не происходит в режиме «бей или беги». Соответственно, похудение не происходит в режиме стресса. Сжигание жира происходит, когда вы расслаблены. Голодание улучшает сжигание жира во сне, а частая еда, наоборот, ухудшает сжигание жира во сне. Вам нужно интервальное голодание! Быстрее всего выключают сжигание жира – углеводы. Поэтому если хотите похудеть, то выбирайте интервальное голодание и откажитесь от углеводов.
