Выбирайте правильную форму витамина В12
Выбирайте правильную форму витамина В12:
Выбирайте правильную форму витамина В12. Есть натуральный витамин В12 (метилкобаламин) и синтетический витамин В12 (цианокобаламин). Если вы думаете, какую форму витамина В12 выбрать, метилкобаламин или цианокобаламин, то совершенно точно выбирайте метилкобаламин. Дефицит витамина в12 может возникать по разным причинам, одной из которых может быть плохое усвоение из-за его неправильной формы..
