Прекратите кето-диету и тренировки - и похудеете
Прекратите кето-диету и тренировки - и похудеете :
Как похудеть, как сбросить лишний вес? Можно найти разные советы и разные диеты для похудения. Как правильно худеть? Чтобы действительно похудеть с пользой для здоровья, нужно выполнить 2 условия: снизить количество потребляемых углеводов (кето диета) и подключить интервальное голодание. И если у вас не получается похудеть, значит вы не выполняете одно из этих условий.
