Нет ничего полезнее, чем льняная каша на завтрак. Лен — это кладезь витаминов и минералов, которые необходимы человеческому организму. При этом такая полезная каша создается очень просто. Кашу можно готовить на воде или молоке, в зависимости от желаемого количества калорий в итоговом блюде.
Читать
