Не допускайте избытка и дефицита селена
Не допускайте избытка и дефицита селена:
Дефицит селена также опасен для здоровья, как и избыток селена. Для чего нужен в организме селен? Как определить дефицит селена? Каковы симптомы нехватки селена в организме? Очень важно включить продукты с селеном в свой ежедневный рацион. В каких продуктах есть селен? Селен есть во многих продуктах питания.
