Когда мы думаем об уборке, мы обычно не приравниваем ее к адреналиновой деятельности типа вождения гоночного автомобиля. Но новое исследование доказывает, что эти два совершенно разных дела имеют гораздо больше общего, чем мы думали.
Исследование обнаружило некоторые довольно шокирующие вещи о простом акте уборки. Вот как они это сделали: у испытуемых, пока они выполняли различные виды задач по уборке, измеряли гальваническую реакцию кожи (GSR) и частоту сердечных сокращений (HR). Они являются автоматическими телесными реакциями, которые нельзя контролировать.
Исследование показало, что изменения в GSR и HR были обусловлены такими факторами, как эмоциональный энтузиазм и волнение. Эта реакция показала, что уборка фактически приводит к значительному выбросу адреналина, вроде того, что вы получаете во время бега или активной тренировки.
Есть и некоторые другие положительные побочные эффекты. 100% участников заявили, что уборка обеспечивает им душевное спокойствие и чувство контроля над окружающей средой, что в свою очередь создает менее стрессовую атмосферу. Участники также обнаружили, что уборка дает им чувство выполненного долга и заставляет их чувствовать себя более решительными, вдохновленными и гордыми.
Если вы ищете какое-то удовольствие на эти выходные, просто возьмите швабру или метлу и принимайтесь за уборку. Ваш дом и ваше настроение будут вам благодарны (плюс, это намного безопаснее, чем автогонки на трассе).
Исследование Mr. Clean Cleaning Rush было проведено в партнерстве с Ipsos Public Affairs в августе 2018 года.